16+
Мало мест

ГЬЯН САЛЬТУС (ретрит тишины)

03.12 - 05.12 (3 дня)
2-3
3 раза в день
13 500 руб.
Забронировать

Гьян Сальтус приглашает вас провести выходные в тишине: выключить телефон, медитировать, практиковать асаны и пранаяму.

Гьян погружен в йогу уже более 20 лет. Он начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачарьи и Айенгара.
Преподает йогу и медитацию уже более 15 лет. С 2003 по 2005 год жил в медитативной коммуне Ишая, обучаясь медитации, мантрам и священным текстам.

Профессионально владея гитарой, Гьян также пишет духовную музыку и выступает с ней.

Знакомьтесь с программой ретрита, задавайте вопросы в комментариях или личных сообщениях. С радостью сориентируем вас.

Очень важный момент: необходимо быть готовым сдать свой телефон с вечера пятницы до конца ретрита. Вам дадут номер, по которому с вами можно будет связаться при необходимости.

Пятница
Заезд с 15:00
18:30 Ужин
19:30 Знакомство, сдаём телефонные устройства
20:00 Начинается молчание. Первая сессия медитации
21:30 Подготовка ко сну
22:00 Сон

Суббота
7:00 Асаны
8:30 Пранаяма
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время
11:00 Медитация
13:30 Обед
14:00 Свободное время, можно прогуляться до озера
16:00 Медитация
18:30 Ужин
20:00 108 повторений мантры Сатурна, собрание, возможность задать вопросы.
21:30 Подготовка ко сну
22:00 Сон

Воскресенье
7:00 Асаны
8:30 Пранаяма
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время
11:00 Медитация
13:00 Завершающий круг
14:00 Обед

Стоимость участия:
11 500 р. до 16 ноября
13 500 р. с 17 ноября

В стоимость включены все практики, проживание в двух или трехместной комнате, трехразовое вегетарианское питание.

Место бронируется по предоплате 50%.

ЗАБРОНИРОВАТЬ